Etwas über Ernährung

Die gesündesten Lebensmittel sind Lebensmittel in ihrer ursprünglichen Form. Obst, Gemüse und Salat aus der jeweiligen Saison, am besten aus der eigenen Region.

Eier, Fleisch und Fisch vom Wochenmarkt, Milchprodukte und Brot von Bauern und Landwirten.